Jornada "Lactancia Materna y depresión post-parto"

29.2.16

Hace dos semanas acudí a la siguiente jornada sobre lactancia materna en el hospital Quirón Dexeus de Barcelona. 

Este mes tocaba hablar de "Depresión postparto y lactancia".

La charla fue presentada por Nuria Masó y Chiara Leona, ambas psicólogas y especializadas en todo lo referente a la psicología perinatal. 

No se si es por estar realizando ahora la residencia y me fijo más en este tipo de noticias, pero me parece que en los últimos meses han salido varias noticias relacionadas con depresión postparto, e en las que las madres por una razón u otra se han visto sobrepasadas en este nuevo rol, acabando con consecuencias trágicas en la mayoría de estos casos que han saltado a las noticias.

Inicio de la rotación en Puérperas

25.2.16

Ya han pasado 9 meses desde que comencé la residencia, y es el turno de la tercera rotación de este primer año: la planta de maternidad / puérperas.

Hace unos años tuve la oportunidad de trabajar durante medio año en esta unidad en el hospital de mi ciudad, y fue uno de los trabajos en los que más he disfrutado y en los que, gracias a mis compañeras, más aprendí.

Ahora, aunque ya conozco en qué consiste el trabajo en esta unidad; comienzo esta etapa con ganas de conocer el funcionamiento y los protocolos de esta unidad en un hospital diferente al que yo trabajé, y aprovecharé para aprender e intentar ayudar en todo lo posible a las mamás en este "mundo de la teta" tan duro y complicado las primeras semanas.

Sólo son 5 semanas de rotación; así que, teniendo en cuenta lo rápido que se me pasan las semanas, en breve os contaré cómo he aprovechado esta rotación.


Documental: "El primer grito"

22.2.16

El otro día en clase, la docente que tenía que venir se retrasó, y la coordinadora nos propuso ver este documental y debatir posteriormente sobre él.
Finalmente la docente llegó y no pudimos verlo, pero yo me quedé con el título y aproveché a buscarlo en casa para poder verlo.

Hoy os lo dejo por aquí, para que podáis disfrutarlo igual que yo; y para que aquell@s que acabáis de hacer el EIR y estáis deseando comenzar la residencia vayáis entrando en contacto con la profesión.


El documental está en francés, traducido y subtitulado al castellano por la autora del blog "Crianza con amor".

Esta vez no os voy a escribir aquí mi propia reseña sobre él, os dejo el enlace a la entrada de su blog en la que habla del documental; porque sinceramente, yo sería incapaz de hacer una reseña tan completa.

http://myblogdecrianzaconamor.blogspot.com.es/2012/12/documental-el-primer-grito-subtitulado_22.html

Espero que lo disfrutéis tanto como yo!!

Balance de la primera rotación en primaria

18.2.16

Otra rotación del primer año que se acaba...
Cuando comencé parecía que iban a ser un montón de meses, pero ya han pasado y parece que fue ayer el primer día que hice una primera visita de embarazo...

Como ya os comenté, la rotación del primer año la dedicamos prácticamente entera al embarazo y puerperio.
He hecho "infinidad" de visitas prenatales, y aunque al principio me parecía un mundo controlar todo el embarazo de las mujeres de bajo y medio riesgo y pensaba que me iba a resultar complicado; lo cierto es que abrirle el "carnet de embarazada" a una mujer, pedir analíticas,  ecografías, valorar esos resultados, darle consejos para llevar mejor las molestias que pueden tener, medir alturas uterinas, hacer tactos vaginales cuando el cuello del útero está tan posterior que es casi imposible llegar a él, escuchar el latido fetal con el sonicaid, hacer RCTG, tomar muestras... se ha convertido en una rutina, y me siento capacitada para poder hacer este tipo de visitas por mí misma (aunque igualmente soy consciente de que aún me faltan muchas cosas por aprender).

En cuanto a las visitas preventivas, también he realizado un montón; y la dificultad que al comienzo me suponía colocar un espéculo y lograr visualizar el cuello del útero ya está superada!

En cuanto a las visitas de puerperio, lo que más difícil me resulta es hacer una buena valoración del suelo pélvico de la mujer, y sé que también tengo que estudiar mucho más sobre anticoncepción para poder asesorarles de la mejor manera.

De los grupos de educación maternal y de postparto he aprendido un montón de cosas, tanto de las matronas, como de las propias mujeres, que te muestran sus inquietudes y te cuentan sus experiencias (lo cuál a mi me ha servido para saber mejor que esperan de unas clases pre-parto, por ejemplo).
He dirigido varias clases yo sola, preparándome en casa las diapositivas con lo que quería enseñarles, ejercicios para hacer más dinámica la clase, e incluso la parte física de la conciencia corporal (me ha encantado tirarme en una colchoneta con ellas y hacer ejercicios, relajación, sentarme en la pelota y enseñarles cómo movilizar la pelvis...).

En cuanto a números para cumplir los objetivos; he de decir que ya he completado los objetivos para cumplir en los dos años de residencia de varias de las actividades, así que al acabar los dos años la formación en primaria será excelente.

Ahora me despido de la primaria hasta el mes de octubre. Mi próxima rotación es en la planta de puérperas, así que ya os contaré.

Jornada "Lactancia materna y cáncer de mama"

15.2.16

Hace unas semanas, una compi de residencia me informó de unas jornadas de lactancia que se iban a hacer cada mes y hasta el mes de junio en el hospital Quirón Dexeus de Barcelona, organizadas por la "Asociación catalana pro lactancia materna".
La idea es que cada mes se hable de algún tema más concreto dentro de todo este amplio mundo que es la lactancia materna.

La primera jornada fue en el mes de diciembre, y nosotras nos la perdimos porque aún no sabíamos que se hacían.

Pero para la segunda nos enteramos a tiempo, y allá que nos fuimos!

El tema del mes de enero era "Lactancia y cáncer de mama".
Como podéis imaginar el tema me resultó atractivo desde el primer momento, porque por desgracia el cáncer está a la orden del día y quien más quien menos conocemos a alguien en esta situación, y a la vez es un tema casi tabú, del que nadie quiere oir hablar y mucho menos cuando estás en una etapa tan feliz como puede ser el nacimiento de un hijo.

En la prensa...

11.2.16

Hoy os traigo una publicación de prensa en la que se habla de la visita que hacemos con las madres a la sala de partos como parte de las clases de preparación al parto. L@s que me seguís por twitter ya visteis que colgué el recorte el día que se publicó.

El reportaje se hizo en la última visita que hicimos con las madres a la sala de partos el mismo día que yo me iba de vacaciones de Navidad a casa.

Os dejo el reportaje y la traducción más abajo por si os interesa lo que se dice.

Reseña: "La cesárea: ¿problema o solución?

8.2.16

Desde que terminé de leer "El bebé es un mamífero" de Michel Odent tenía muchas ganas de leer algún libro más escribo por él. Así que aprovechando que llegaban las navidades pedí que me regalasen el libro del que hoy os hablo: La cesárea, ¿problema o solución?.

Lo primero de todo, he de decir que es un libro que ha escrito basándose en multitud de artículos científicos. Contiene 191 páginas, de las cuáles 20 contienen esas referencias bibliográficas.

Está estructurado en 22 capítulos y, como siempre os dejo aquí escrito el índice para que podáis ver mejor su contenido:
1. Una maravillosa operación de salvamento
2. La trivialización de la cesárea
3. Cada vez más seguridad
4. Cómo romper el círculo vicioso
5. Cuando los sueños se convierten en realidad
6. ¿Hacia un desarrollo sin límites del cerebro humano?
7. Criterios para el siglo XXI
8. Pensando a largo plazo
9. Hacia una diversidad cultural sin precedentes
10. Entrando en el mundo de los microbios
11. Entrando en el mundo de los olores
12. La lactancia del bebé nacido por cesárea
13. Mil y una razones para dar a luz por cesárea
14. El parto después de una cesárea
15. Si necesitas una cesárea
16. Lo que cuentan las madres
17. Una preocupación: el periné
18. O bien... o bien...
19. El efecto nocebo de las consultas prenatales
20. Ideas preconcebidas
21. El futuro de las relaciones entre comadronas y médicos
22. ¿Demasiado racionales para sobrevivir?

Vuestro EIR

4.2.16

Hoy la protagonista de la entrada no va a ser mi residencia; hoy los protagonistas sois vosotros, los que este sábado os examináis de nuestro querido y a la vez temido EIR.

Han sido muchos meses de sacrificio, horas de academia, de estudio en casa... Días de subidón y sensación de que se puede con todo y una plaza es tuya; y días de bajón en los que flaquean las fuerzas y crees que no puedes más.

Pero ahora queda el último empujón para lograr la meta. Las últimas 5 horas de este camino para contestar a esas 235 preguntas que os acercarán a la plaza por la que tantos meses lleváis luchando.

Personalmente el mejor consejo que os puedo dar es que vayáis lo más tranquilos posible, para leer bien cada pregunta y estar seguros de lo que os preguntan para no meter la pata.

Ya solo me queda desearos toda la suerte del mundo y mucho ánimo porque estoy segura de que l@s 968 compañeros que consigan su plaza es porque se lo han ganado y han luchado por ella.

Y por último, sólo añadir que estamos deseando conocer a nuestras futuras "mini-R"!!!!


Guardias de atención continuada (ATC)

1.2.16

Hasta ahora no os he hablado de los horarios que tenemos en las diferentes rotaciones. Hoy os explico un poco mejor lo referente a la rotación por sala de partos.

Las guardias como residentes las hacemos de lunes a viernes, en horarios de día o noche, con turnos de 12 horas (de 9 a 21 / 21 a 9). Por lo tanto, sobra decir que por norma general no trabajamos ni fines de semana, ni festivos.
Y digo en general porque hay veces que nosotras mismas hacemos cambios y nos ponemos una guardia en fin de semana porque nos viene mejor así.

Y luego están las "guardias extras".

En sala de partos normalmente hay 3 matronas. Dos de ellas se encargan de llevar las dilataciones, y la otra se encarga de las urgencias (todos las gineco-obstétricas se ven en sala de partos). Y hay veces que una matrona se pide el día o tiene vacaciones, y por lo que sea (no hay matronas para cubrirlo o no les "apetece" contratar a ninguna) esas guardias nos las ofrecen  nosotras.

Obviamente no hacemos trabajo de matrona, sino que vamos como "enfermeras" a encargarnos de la zona de urgencias; y si hay suerte y no es un día de tantas urgencias que no ves a nadie en todo el turno, pues podemos hacer como si fuese una guardia de residente y llevar dilataciones, hacer partos, o todo lo que vaya surgiendo a lo largo de la guardia.

Lo mejor de todo esto; además de más horas para aprender (porque, como residentes que somos, siempre aprendemos algo nuevo), es el tema económico, ya que una guardia de éstas suponen casi 100 euros más en la nómina a final de mes, que creedme que viene muy bien!
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